頭皮の匂いってなかなかケアしづらくて大変ですよね。
脇の匂いならシュシュっとスプレーかけておしまいですけど頭皮だとそのようにはいきません。
そこで頭皮の匂いを改善する方法を紹介していきたいと思います。
まず初めに基本的なのですが、頭皮をきれいにすると言うことがとても大切になってきます。
頭皮の匂いがあるときは、余分な皮脂が頭皮にたまっていることが考えられます。
ですので余分な皮脂や頭皮の両面に存在する菌をきれいに洗い流してしまいましょう。
しかしシャンプーに一生懸命ゴシゴシと洗いすぎてしまうと必要な皮脂まで洗い流してしまうことになります…。
ですのでシャンプーは1日に1回程度にしておきましょう。1日に2回も3回もシャンプーして髪を洗う必要がある場合は、サンプルを使わずお湯だけで充分綺麗になります。
洗い過ぎが頭皮に良くないので十分気をつけましょう。
重要なケア方法は食べ物にもあります。
油っぽい食べ物やバランス悪い色生活をしていますと頭皮が臭くなってしまいます。
なるべく油っぽい食べ物は使えるようにするなどした方が良いでしょう。
それにストレスも頭皮の匂いに影響してきます。
ストレスをためないような生活を心がけるのも大切ですので、生活習慣も正しくしましょう。
1番多い頭皮の悪臭原因としてシャンプーやトリートメントなどの洗い残しです。
シャンプーやトリートメントなどが頭皮にしっかりすすぎましょう。
さらに重要な事はよく髪の毛を洗った場合自然乾燥でそのまま濡れた髪を放置していると思いますが、生乾きのままですと雑菌がとてもすごい勢いで増殖してしまいます。
タオルでしっかり拭き取るかもしくはドライヤーで髪を乾かすことをお勧めします。
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