プエラリアサプリメントの摂取注意点

プエラリアサプリメントの摂取注意点

プエラリアはタイに自生するマメ科の植物です。この地域の女性は周辺の地域の女性に比べて若々しいことから発見されました。
プエラリアにはイソフラボンやミロエステロールなど女性ホルモンのように働く成分が含まれています。イソフラボンの含有量は大豆の数十倍です。気になる方は女性ホルモンサプリメント←をクリック。
プエラリアにはいくつか種類があるのですが、その中でも女性ホルモンの働きを活発にするのがプエラリアミリフィカです。プエラリアミリフィカにしか含まれないミロエステロールなどの成分があります。
プエラリアをサプリメントで摂取する場合は、摂取量に注意が必要です。製品に記載されている量を守ってください。
過剰摂取でニキビができることがあります。女性ホルモンが過剰に刺激されて、皮脂分泌が活発になり毛穴が詰まってニキビになります。詳しいことは女性ホルモンサプリメント←からどうぞ。
女性ホルモンを補うと生理が順調にくるイメージがるかもしれませんが、過剰に摂取すると生理不順になります。過剰摂取でバランスが崩れたためです。
他にも体への影響が心配されるので、過剰摂取には気をつけましょう。